Longevity Energetic®

Antonia Pastore

Longevity Energetic Instructor
Light of Life Practitioner

Testimonianze

È la prima esperienza ed è nuova.
Solitamente pratico yoga e meditazione, tecniche bio energetiche ecc.
Ho definito Longevity una meditazione in movimento perchè ti porta naturalmente ad una profonda concentrazione durante tutta la lezione, dove ogni singola parte del corpo è mossa da un'intenzione, dalla consapevolezza, dal respiro.
Con la pratica, nel tempo, vuole trascendere la tecnica per diventare armonia, fluidità, è una danza tra energia libera e cuore.
Gli effetti sono sottili e lavorano a lungo; può accadere di terminare la lezione e sentirsi leggeri come l'aria e cambiare umore improvvisamente senza nessun motivo apparente, fa pulizia: ciò che giace sul fondo per anni poco alla volta emerge per svanire e lasciare spazio a energia nuova, al cambiamento.
È per tutti, è per persone che hanno voglia di VITA.
(Gloria)

 

Pratico Longevity da poco più di un anno, e in tutto questo periodo ho notato tanti piccoli e grandi cambiamenti.

  • Il mio viso è rinato. Ho ritrovato un viso più sereno e ringiovanito, occhi più espressivi e luminosi, una pelle più distesa e rilassata.
  • Ho raggiunto il mio peso-forma. Sono sempre stato qualche chilo sotto il mio ideale.
  • Ho smesso di avere pensieri negativi che mi davano inquietudine e ho riacquisito una certa tranquillità mentale.
  • Ho smesso di fumare.
  • Ho percepito un forte e rinnovato slancio creativo nella mia vita professionale e nei miei interessi personali. In particolare, come musicista ho sentito un contatto più profondo con lo strumento e una capacità maggiore di esprimere ogni mia ispirazione e intenzione in musica.

(Stefano Passini, Ricercatore in Psicologia - Università di Bologna)

 

 

Quando Antonia mi ha proposto di fare longevity ero un po’ scettica! Comunque ho provato…
Così ho sperimentato un’ora di con-tatto con me, un viaggio nel e con il mio corpo, in ogni sua parte. Di solito con il pilota automatico inserito non faccio caso alle mie articolazioni, al suono del mio respiro, all’indolenzimento dei muscoli, al sapore della mia saliva, l’unica cosa che posso prendere in considerazione sono i miei pensieri, normalmente sintonizzati sulle cose da fare, o su quelle che avrei potuto fare, con il conseguente stato d’animo tipico dei conti che non tornano mai. Con longevity, stranamente, mi sono accorta che esiste un mondo, un mondo di possibilità, mille sensazioni, potevo sentirmi come un tutto unico, acquietarmi e dormire profondamente, risvegliarmi e avere l’energia per affrontare qualunque cosa.
Maria Soldati (Formazione - Coaching - Counseling)

Cos'è Longevity Energetic®

Longevity Energetic®

è una disciplina di movimento naturale indicata a persone di ogni età e forma fisica.
E' una pratica semplice ma potente che promuove il benessere fisico, psicologico ed emotivo.
E' costituita da posizioni e movimenti per la postura, l'apertura e l'elasticità delle articolazioni, per la circolazione sanguigna e linfatica
Agisce ampliando la capacità respiratoria, migliora la coordinazione, rinforza l'apparato scheletrico e muscolare, riattiva il metabolismo.
La pratica costante di questo sistema ringiovanisce a livello cellulare e agisce in tempi rapidi poiché dissolve le impronte date da abitudini nocive.
La sensazione più comune è di sentirsi leggeri, si ha più forza, mente calma e si è aperti alla possibilità.
Sono attivi:

Corsi di Longevity Energetic® Dolce per Terza Età e per persone con problemi motori
Corsi di Longevity Energetic® Dolce per persone affette da Parkinson
Corsi di Longevity Energetic® per potenziamento delle prestazioni sportive e agonistiche.
Corsi individuali su appuntamento.

Antonia Pastore è Istruttore Ufficiale di Longevity Energetic® e terapeuta energetico di The Light of Life® da oltre 14 anni. Allieva del maestro Howard Y. Lee, fondatore del sistema The Light of Life® e di Longevity Energetic®, ha collaborato con lui dal 2001 al 2008 in Italia ed Europa. Durante questo periodo ha compiuto tutto il processo formativo direttamente con Howard Y. Lee , completato dallo studio e dalla pratica del Kung Fu che integra il suo bagaglio di insegnante di Longevity Energetic®.
Nel 2015 ha conseguito il diploma di Master in Comunicazione e di Counselor in PNL presso l’Istituto Italiano PNL Meta di Bologna.
I suoi corsi di Longevity sono stati inseriti nel Percorso Salute della ASL di Bologna e dal 2012 opera con incontri di gruppo e individuali nella città di Pesaro.